PENERAPAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP TINGKAT STRESS PADA PASIEN HIPERTENSI DI RUANG JANTUNG RSUD JENDRAL AHMAD YANI KOTA METRO

Abstract

Hipertensi adalah gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan tekanan darah naik di atas normal. Beberapa faktor resiko karena penyakit hipertensi yaitu riwayat keluarga, usia, kebiasaan konsumsi garam, dan stress. Keadaan yang bisa menimbulkan stress pada seseorang saat kondisi emosional meningkat sehingga meningkatkan resistensi vaskular perifer dan curah jantung serta menstimulus aktivitas sistem saraf simpatis. Upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi stress pada pasien hipertensi yaitu relaksasi otot progresif. Tujuan penerapan untuk mengetahui tingkat sress pasien hipertensi sebelum dan sesudah dilakukan relaksasi otot progresif. Rancangan karya tulis ilmiah mengunakan desain studi kasus. Penerapan dilakukan kepada subyek I dan subyek II selama 3 hari berturut-turut dilakukan satu kali sehari. Analisa data menggunakan analisa deskriptif. Hasil penerapan menunjukkan setelah penerapan relaksasi otot progresif, dilakukan pengukuran tingkat stress mengunakan skala Depression Anxiety Stress Scale 42 (DASS) dan terjadi penurunan tingkat stress pada kedua subyek yaitu dari stress tingkat sedang menjadi rendah.