PENERAPAN SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PASIEN DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS RAWAT INAP BANJARSARI KOTA METRO

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit mematikan yang banyak terjadi pada penduduk di negara maju dan negara berkembang lebih dari delapan dekade terakhir. Dampak hipertensi apabila tidak teratasi dapat menyebabkan kerusakan arteri didalam tubuh sampai organ seperti gagal jantung, stroke, kerusakan ginjal, retinopati hingga kebutaan. Penatalaksanaan yang dapat dilakukan pada penderita hipertensi salah satunya yaitu dengan olahraga teratur. Olahraga yang dapat dilakukan pada pasien hipertensi antara lain senam hipertensi. Tujuan penerapan ini adalah membantu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi melalui senam hipertensi di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Rawat Inap Banjarsari Kota Metro tahun 2022. Rancangan karya tulis ilmiah ini menggunakan desain studi kasus (case study). Subyek yang digunakan sebanyak 2 (dua) pasien hipertensi. Penerapan senam hipertensi dilakukan sebanyak 3 kali dalam seminggu dengan durasi latihan 30 menit. Analisa data dilakukan menggunakan analisis deskriptif. Hasil penerapan menunjukkan bahwa setelah dilakukan penerapan senam hipertensi tekanan darah pada kedua subyek mengalami penurunan. Bagi pasien hipertensi, diharapkan dapat menerapkan senam hipertensi secara mandiri untuk menjaga kebugaran dan mengontrol tekanan darah.