PENERAPAN RELAKSASI OTOT AUTOGENIK UNTUK MENGATASI MASALAH NYERI KEPALA (CEPHALGIA/HEADACHE)

Abstract

Cephalgia atau nyeri kepala merupakan suatu penyakit yang sering atau pernah dialami oleh masyarakat. Nyeri kepala bukan merupakan suatu penyakit melainkan gejala dari suatu penyakit atau mengindikasikan adanya penyakit organik, respon stress, vasodilatasi, ketegangan otot skeletal atau kombinasi dari faktor-faktor ini. Tujuan penerapan ini adalah untuk mengatasi masalah keperawatan nyeri kepala pada pasien cephalgia. Metode pada penerapan ini menggunakan desain studi kasus (case study). Subjek yang digunakan yaitu pasien cephalgia dengan masalah keperawatan nyeri kepala. Analisa data dilakukan menggunakan analisa deskriptif. Hasil penerapan menunjukan bahwa setelah dilakukan penerapan relaksasi otot autogenik selama 3 hari, terjadi penurunan skala nyeri, pada subjek I terjadi penurunan skala nyeri dari skala nyeri 5 menjadi skala nyeri 2, sedangkan pada subjek II terjadi penurunan skala nyeri dari skala nyeri 4 menjadi skala nyeri 2. Penerapan relaksasi otot autogenik ini berhasil menurunkan nyeri kepala. Bagi pasien cephalgia hendaknya dapat menerapkan relaksasi otot autogenik secara mandiri untuk menurunkan intensitas nyeri.